Dieta, ach dieta?

Dieta, ach dieta?

Nie ma chyba osoby, która nigdy w życiu by nie była na jakiejś diecie. Większość kobiet jest na dietach odchudzających. A tych diet jest mnóstwo do wyboru. Nie każda jest zdrowa dla naszego organizmu i nie każda jest skuteczna. Pamiętajmy, że każdy z nas jest inny! To, że sąsiadka schudła

Czytaj dalej...

Krótko o produktach wspomagających odchudzanie

Krótko o produktach wspomagających odchudzanie

Dieta ma znaczący wpływ na naszą sylwetkę, a wprowadzanie do niej odpowiednich produktów może pomów nam pozbyć się tkanki tłuszczowej. Duże znaczenie przy naszej diecie ma poziom insuliny we krwi. Przy zbyt wysokich wskaźnikach może powodować otyłość i nadmierne odkładanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicy brzucha. Po jakie produkty warto

Czytaj dalej...